"GAG UP"
Mix di esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi
Gag up è l'allenamento che tutte le donne vogliono!
Un tipo di workout mirato a soddisfare tutte le esigenze del mondo femminile: Gambe strong, Addome hard e Glutei push!
Un perfetto mix di esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi che allenano più parti del corpo contemporaneamente!
La pratica riprende i fondamentali dello step e dell’aerobica fornendo quindi un’attività completa tipicamente cardiovascolare, combinata ad esercizi di tonificazione e di respirazione.
Quali sono i punti di forza di "GAG UP"?
– Un workout piacevole
– Aiuta a dimagrire
– Migliora respiro e forza
– Tonificante e modellante
– Adatto a tutti
